宋时微姜欣欣季晏礼周庭樾

在一个平静的年代背景下，宋时微，一个刚刚高中毕业的平凡女孩，意外穿越到了自己前一晚阅读的小说《重生七零，嫁高门子弟我一胎三宝》的世界中。不幸的是，她成了这部小说中悲剧女炮灰的替身。原书中的女主角姜欣欣因重生而改变自己的命运，而宋时微则注定要面对爱而不得的结局，最终惨死。

她目前正被一个自认为拥有贤良淑德特质的妈宝男追求，这个男孩不仅要求她会伺候家人，而且对女性的价值观令人作呕，认为女儿必需为后代生养。面对如此尴尬的相亲，她感到无比的绝望与愤怒。宋时微意识到，要逃出这本书的剧情束缚，她必须有所作为，而不是单纯坐以待毙。她决定拼尽全力去相亲，寻找一个可以嫁的人，从而从悲惨的命运中解脱出来。

在一连串的不如意和奇葩相亲中，宋时微遭遇了各种男青年，他们或自负、或无能，甚至有些身残志坚，让她失去对爱情与婚姻的期待。此时，見证了她不满与抵制的还有那些目睹相亲实况的女性们，她们在旁边频频点头，为宋时微打气。

尽管她拼命躲避命运的轨迹，然而命运的齿轮却依然毫不留情地转动着。当她在饭馆里与一个相亲对象发生激烈冲突时，独特的倔强与执拗也让她得到了旁观者们的关注与支持。但就在她以为可以放下这段尴尬感情时，小说中的男女主角季晏礼和姜欣欣映入她的眼帘，而这对恩爱的小情侣本该是她不求相识的陌生人，却因宿命的牵引再次碰撞。

面对季晏礼的强硬质问，宋时微竟然意外地牵住了途经的军人周庭樾的手，意图用一位高大英俊的替身让自己从季晏礼的生活中消失。这个新出现的男人，身为军人，自然散发着不同寻常的魅力。宋时微一时间竟心生怜惜，她决定让这个“救兵”帮助她逃出悲剧的踩踏楼。

周庭樾对于宋时微的突然“挤兑”感到困惑，但为了不让事情变得更加复杂，他决定暗自支持这个女孩的决定。宋时微利用了周庭樾的英俊与身份，借此机会露出与季晏礼的距离。这一切都进一步激起了陈腐的嫉妒与竞争，新的感情线索正悄然拉开序幕。

随着情节的推进，宋时微将不得不面对更加复杂的情感纠葛，同时她也对新的生活轨迹心怀期待。她究竟能否打破早已设定好的宿命？在与周庭樾的互动中，她是否会发现难以言喻的情感？而季晏礼与姜欣欣的爱情又将如何演绎？故事仍在继续，命运的每一次交汇，都将决定宋时微的未来。接下来的成长与奋斗，也许会颠覆她原本的悲剧命运……